P.Almoço: Capuccino + 4 bolachas de manteiga
Meio manhã: 2 fatias de broa
Almoço: Hambúrguer de frango + salada de tomate + batatas de ervas aromáticas. Chicha lololol Soube mesmo mesmo bem. Fiz na frigideira com meia colher de sopa de azeite + alho + pimentão em pó + pimenta para bifes. Ah a carne mandei fazer na hora com peitos de frango. E voilá!! Delicious and healthy :)))
Lanche: barrita de cereais de caramelo.
Jantar: Salteei cogumelos frescos com azeite + alho + mostarda dijon e juntei brócolos cozidos. Depois de guloseima fiz o fondant de chocolate. Era melhor se fosse mais docinho... mas dá para enganar o estômago :))) Como as minhas forminhas era pequenas deu para fazer 2 formas...
Até amanhã.
KISS
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