quarta-feira, 20 de março de 2013

5º Dia

Faltam 5 dias... para o confronto com a nutricionista e a temida balança. Medo? algum... :))

Ora então assim começou o meu dia...


P.Almoço: Novamente a torradita + capuccino



Meio da manhã: 2 bolachas de chocolate

Almoço: Omelete de cebola (até agora a minha preferida) + bróculos (sem azeite)


Meio tarde: 2 bolachas côco + chá Lúcia-Lima sem açúcar

Jantar: Finalmente acabou a minha sopa verde lol e fiz nova sopa com gourgette + alho francês + couve coração. Ficou mais consistente, o que fez com que não conseguisse comer tudo o que tinha no prato... enquanto na soupa anterior eu comia 4 conchas, nesta devo ter ficado pelas 3. Na sobremesa de bolacha acrescentei canela (tirei a ideia de um blog de outra menina tb a fazer a LEV) e só posso dizer que ficou divinal.



No final do dia tinha os 2 Lt de água bebida, os suplementos todos tomados e o dever de missão cumprida soube bastante bem. 

Volto amanhã. Hasta :)