O calor aperta... e em vez de um gelado arruinador do meu trabalhinho... toca de fazer o meu próprio gelado :)))
Levou duas colheradas de quark + mirtilhos + framboesas + amoras congelados
Topping de chia + amêndoas
Era para ter ficado mais consistente mas a liquidificadora da minha irmã não estava a conseguir desfazer a fruta congelada e levou uma eternidade para ficar tudo moído. Da próxima tenho que fazer na minha!!!
O meu p.a. hoje:
Fiz a olhómetro meia medida de proteína de chocolate + um cadito de leite + um cadito de claras
Depois molhei nessa mistura o pão
E por fim foi à frigideira para dourar... Resultado: Fatias douradas proteicas light lololol
Canela + umas pingas de charope de ácer (nova aquisição)
Depois para almoço:
PIZZZZZZAAAAAAAA
A base é de tortilha (nova aquisição)
Depois fiz 1 tomate com cebola + alho + carne peru picada
2 fatias de queijo por cima + oregãos
MARAVILHAAA :))
E por último quero mostrar mais uma novidade da minha despensa:
Conhecem? Já provaram?
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