quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Respeito e admiração

Quem conhece o Kai Greene?

Vi um video dele no youtube e em pouco tempo passou de desconhecido a merecedor do meu respeito

Aprende-se muita coisa com atletas como este, especialmente com o Kai que é uma pessoa super humilde e não tem nada a esconder


Para quem tiver curiosidade aqui fica o site dele:



Ficam algumas imagens de comidinhas

Tenho tentado ser uma menina bonita mas com tanta correria não tem sido fácil

Uma das coisas que aprendi com o Kai foi que onde as pessoas mais falham não é no ginásio... é no que comem e pk? pk não preparam antecipadamente as suas refeições.

O que aparecer marcha... e depois... puffff

Bife de peru de cebolada

Bife de peru grelhado (calma... só comi metade do arroz lol)

Salada de verão

Quinoa com cogumelos e ovo

Caldeirada light com pota + delicias + ervilhas + quinoa


E por hoje é tudo

Xau xau