de proteína... off course!!!!!
Nunca tinha feito e é um daqueles pecados...
ficou tãoooooooooooooooooo bom
só levou meia banana
1 scoop de proteina de chocolate
1 colher chá de manteiga de amendoim
gelo
água
Foi tudo ao liquidificador... juntei água a olho até ficar como gosto
Pena não ter tirado foto a tempo :)
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